MEINE HAUTPFLEGE ROUTINE

meine Hautpflege von ZO MEDICAL – von Zain Obagi

Hallo Leute, hier ist meine Hautpflege Routine. Ich habe nie wirklich eine gute Pflegeroutine gehabt, bis auf die letzten paar Jahre. Meine Haut verschlechterte sich schlagartig und ich wurde gezwungen dringend etwas zu ändern. Ich habe eine Zeit lang Ciscutan genommen, welches sehr geholfen hat. Es hat so sehr geholfen, dass ich jetzt nur mehr mit der Pflege meine Haut im guten Zustand halten kann. Man kann die Produkte nicht im Geschäft kaufen, sie werden von Spezialisten verschrieben. Wenn einige von euch wissen wollen wo sie diese her bekommen, kann ich euch gerne die Kontaktdaten meines privaten Hautarztes geben. Sie sind super, sollten sie auch sein, denn sie waren nicht gerade günstig! 

Ich wasche mein Gesicht (so gut wie) jeden Morgen und Abend, entweder mit dem”Exfoliating Cleanser” oder mit dem “Hydrating Cleanser” und trage danach den “Balatone Toner” auf mein getrocknetes Gesicht. Ich verwende die Ossential Daily Defense Cream nach dem Toner. So einfach geht es. Ich möchte meine Pflege so simple wie möglich halten. Weniger ist mehr! 
Ab und zu trage ich die Sulfur Masque auf um kleine Hautunreinheiten weg zu bekommen. Diese verschwinden überwacht, wenn ich zuvor die Maske verwende. 

Ich habe auch das Retamax – Active Vitamin A, welches über 1% Retinol (wenn ich mich nicht irre) enthält. Betamax soll man jedoch nicht während des Sommers auftragen da dadurch die Haut empfindlicher der Sonne gegenüber ist und man leicht einen Sonnenbrand bekommen kann. Retinol ist eines der Geheimwaffen für strahlend schöne haut, zumindest laut meinem Hautarzt. Richtig angewendet kann es wunder bewirken. ; ) 
Das wars auch schon mit meiner Hautpflege Routine, einfach und simple. Bussis, Branki. 

 

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HEUTE

hatte einen anstrengenden Tag heute

Hallo, Ich hatte heute anstrengenden Tag. Endlich bin ich auf meine geliebten Couch gelandet, hehe und sehe gleich bisschen Fern. Mein Tag startete früh, es war noch dunkel draußen, um 6:30 Uhr. Ich musste für ein paar Stunden arbeiten. Direkt von der Arbeit fuhr ich zum Gym. Um 11 war ich im Gym angekommen und hatte ein super Training. Heute waren Oberkörper, Arme und Rücken an der Reihe. Gestern trainierte ich Beine und Po, sie schmerzen so sehr!! : ( Ich kann nicht einmal richtig gehen. haha Ein gutes Zeichen für ein hartes Training. 
Nachdem ich Zuhause angekommen bin, nahm ich eine schnelle Dusche und ging wieder raus. Meine großen Schwestern und ich trafen uns zum Mittagessen in der Stadt. Wir gingen zum Iko, eines der Lieblingsrestaurants meiner gr. Schwester. Es hat super geschmeckt muss ich sagen. Ein guter Tipp für euch. ; ) 

Nach einem kurzen treffen mit meinem Cousin ging ich zum Kopieshop und anschließend zur Post. So ging es weiter bis spät am Abend, um 21:00 Uhr kam ich Zuhause an. 

Wie war euer Tag? Seid nicht immer so schüchtern! ; ) Gute Nach, ich bin hier raus! Branx

 

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TODAYS

had a busy day today 

Hey guys! I had busy busy day today! Finally, I am on my beloved couch hehe, relaxing and watching some telly.
My day started early, it was still dark outside, around 6:30 am. I had to work for a couple of hours. Today I took my workout bag straight to work with me, so I could go there afterward. I was about 11 at the gym, had a pretty good workout. Today I trained upper body, arms, and back. Yesterday was leg day and I can tell you, MY LEGS ARE KILLING ME! I can not walk properly. Haha, But that is a sign for a very good workout.
I got home and had a quick shower, got dressed and went straight outside again. My two big sisters and I went for lunch @Iko in 1010. It was delicious, Asian food, my sister is a big fan of it and always has lunch there. Well, maybe not every day but she talks about it all the time. Hehe ; ) A great tip for you. At my sister’s work, we also met our little cousin, who is taller than us.
Straight after that, I had to get some stuff copied and send it away. It went on like that till 9 pm when I got home. Aaa, I like those days, very productive ones but tiring.

How was your day guys? Don’t be shy and tell me!! Hehe ✨ Good night to you, I’m out! Branx

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WEEKEND VIBES

Hey guys. : ) My weekend started with getting up early and studying for uni, I think I did that for a couple of hours. I don’t think I did much more, I can’t remember it. Is it just me, or does anyone else feel like they have a memory like a Goldfish. haha It scares me a bit, imagining how it will be when I am older. 
Anyways look at this little cutie, my niece <3, she had her christening on Saturday. She was exactly three months old that day. I can’t wait until she starts to talk and look at you “properly”. I know that babies are very clever and they know whats going on around, but they just have to learn to react back first. : ) Look at her thinking about something and smiling. Ahhhhh : ) Just about everything she does is so cute.  Can you tell I am excited to be an aunt? hehe 
Afterwards, we had dinner till late at night. : )
Sunday turned out to be just as beautiful, whats up with the weather? It seems like summer is coming back, which is very comfy but a bit worrying in the climate aspect.
Oh well, although I spent almost every free minute learning, I just got to go outside. I met up with Anki and her Boyfriend for a walk and late lunch. We were at Stadtpark, a small but very beautiful Park. : ) The restaurants at the mall were still open, even though it was Sunday. Good for us, we went for burgers & hot dogs at one place. I don’t remember the name of it anymore. Something, burger…
They were okay, but I have to say I won’t go back. hehe 

After food, we went for more food, some Ice Cream. hehe Anki got an ice cream from Meci, I one from Castelletto. #yumm ; ) We were too lazy to go to our place at Tuchlauben.
I love Ankis little Backpack, which is cute and so practical! It fits quite a lot for the size. : ) Anki my cutie. hihi
So that sums it up, next weekend consists of uni all day long. I don’t complain, I am very lucky to be able to study and work towards a (hopefully) great life later on! : )
I just got home from work and will continue studying soon but first a little break. hugs, Branki
Pants – Zara, Jacket.- Bershka similar HERE (on sale), bag – H&M (last year) 

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